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孕早期贫血吃什么食物？
补充说明：孕早期贫血吃什么食物？
a******W 2019-08-23 01:47
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
你好，孕妇贫血常见的是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，因此饮食方面需要进食含铁高的食物，或者含有叶酸和维生素B12高的食物。通常瘦肉、动物肝脏、动物血制品、紫菜、菠菜、海带和木耳含铁比较高，因此应该多进食以上食物。另外还可以进食含维生素C高的水果，例如橘子等。因为维生素C可以促进铁的吸收。另外需要多进食新鲜蔬菜，因为新鲜的绿叶蔬菜含有足够的叶酸，可以治疗孕妇巨幼细胞性贫血。除了进食以上食物之外，重度贫血的孕妇，还需要给予补充铁剂、叶酸或者维生素B12，这样对于孕妇和胎儿都比较安全。
2019-08-28 18:42
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