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吃什么可以降价胆固醇？
补充说明：吃什么可以降价胆固醇？
a******W 2019-08-23 02:06
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精选回答(1)
梁云云 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
提问
你好，这种情况多饮水。多吃新鲜蔬菜与水果，多吃大豆食品，多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，坚持锻炼身体，勿吸烟，应戒酒，定期做检查。平时注意不要吃咸菜，尽量不要吃太油腻的食物例如肥肉和动物的内脏，也不要吃糕点和糖果等。
2019-08-27 15:46
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
口服他汀类降脂药物。在口服降脂药物的同时还需要配合饮食。如火龙果低能量，含丰富的水溶性膳食纤维，有减肥、降低胆固醇、润肠通便的功效。还有柚子、石榴、猕猴桃、梨、山楂、草莓等水果都有降低胆固醇的功效。海带有丰富的牛黄酸，有降压、降胆固醇的功效。还有韭菜、胡萝卜等都有降胆固醇的功效。
2019-08-23 02:43
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
