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女生吃什么长高最快？
补充说明：女生吃什么长高最快？
a******W 2019-08-23 02:21
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
一般情况女孩子身高与遗传性关系明确，考虑目前女孩子18岁骨骺线逐渐已经闭合，可以饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，如高钙牛奶骨头汤等食物。可以考虑加强跳跃伸展摸高悬吊等运动锻炼促进增高观察看看。
2019-08-27 19:53
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身高主要受遗传因素和后天因素影响，也没有什么特殊的食物，加速骨骼增长。饮食方面做到品种多样化，营养均衡，平常要多吃些富含优质蛋白质的食物，比如说可以给孩子多做鱼，还有就是多吃瘦肉，鸡蛋，奶制品。多吃新鲜的蔬果，补充充足的维生素和钙等。
2019-08-23 03:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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