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初孕什么时候吃叶酸好?
补充说明:初孕什么时候吃叶酸好?
2019-08-22 05:01
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精选回答(1)
通常情况下,初孕是指初次怀孕的女性,一般建议在怀孕前3个月补充到怀孕后的前3个月,再遵医嘱补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素,也是人体内所必需的一种营养元素,具有重要的生理功能,而且叶酸中含有丰富的维生素。叶酸是从备孕,也就是没有怀孕之前的3个月,一直吃到怀孕后的前3个月,总共需要补充到怀孕后的前3个月。因为叶酸对于胎儿的智力和发育起着重要的作用,如果在怀孕前3个月缺乏叶酸,可能会导致胎儿出现神经管畸形、唇腭裂等情况,所以建议孕妇在怀孕前3个月,遵医嘱补充叶酸,可以预防胎儿出现上述情况。
在怀孕期间,孕妇也可以多吃一些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、草莓、白菜等,也可以起到补充叶酸的作用。另外,孕妇还需要定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2022-03-08 13:37
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医生回答(1)
应该在决定要怀孕之前3个月就要开始补充了,等到怀孕了再去补充叶酸,已经有一些晚了。因为胎儿的神经管发育在胚胎的第22天至28天就会完成。到怀孕3个月末,就可以停止口服叶酸了。叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4㎎-1㎎。
2019-08-23 06:00
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