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坐月子多久不会出虚汗
补充说明：坐月子多久不会出虚汗
2019-08-23 20:21
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
坐月子多久不会出虚汗，需根据产妇个人体质进行综合评估，可分为身体虚弱、身体正常两种情况。
1、身体虚弱
一般来说，大部分产妇在产后一个月内身体都会比较虚弱，可能会出现头晕、乏力、出虚汗、腰酸背痛等症状，个别产妇还会出现抑郁、焦虑等不良情绪，通常会持续2-3个月左右。产妇在坐月子期间要注意调理好自己的身体，避免过度劳累，不要生气着急，保持心情舒畅，多吃一些滋补养生的食物，例如山药、枸杞、红枣、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，有利于产妇的身体恢复，减少出虚汗的情况。
2、身体正常
通常情况下，产妇在产后一个月后，身体会逐渐恢复正常，出虚汗的情况也会有所缓解，但如果产妇身体没有其他不适，则不需要进行特殊的治疗，注意保暖，避免受凉即可。产妇在产后一个月内身体还比较虚弱，如果不注意调理，很容易会出现感冒、受凉或者月子病等情况，所以产妇在坐月子期间要注意饮食营养均衡，多吃优质蛋白的食物，并且要保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，同时还要注意个人卫生，注意清洁外阴，勤换内裤，一个月内禁止性生活，避免诱发妇科炎症等不良情况。
2023-06-16 10:57
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
坐月子10天后出汗症状能减轻。产后出汗的时间因人而异，没有具体的时间规定。主要是因为每个产妇的体质、肥胖程度、室温和身体恢复速度不同，导致出汗时间不同。在生产过程中，孕妇会消耗大量体力和出血，导致身体虚弱和虚汗。因此，产后一定要多注意休息，注意饮食的多样化和适当的锻炼，不仅有助于身体的恢复，而且有助于乳汁的分泌。
2023-03-29 19:30
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇由于在生产中阴血大伤，因此都有阴虚的表现，故产妇出虚汗是正常的现象。所以产妇在坐月子期间不宜见风，要注意休息和合理补充营养。但是由于每个人的身体素质及其它外在因素的不同，所以出虚汗的时间可能或长或短，但是一般一个月左右就可以恢复了。
2019-08-23 21:02
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