发病时间：不清楚
我主要是便秘，不知道是不是肠胃的问题，
补充说明：我主要是便秘，不知道是不是肠胃的问题，
P*******0 2019-08-28 11:16
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精选回答(1)
牛群 医师 武强县北代乡卫生院沙洼分院
擅长：擅长儿科，妇科，消化内科，呼吸内科，对常见病多发病有独到的见解和治疗方案
提问
肠道菌群失调，胃肠蠕动能力下降，肠道功能紊乱等各种原因都可以引起便秘。建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调，平时多吃蔬菜，水果，增加大便纤维量。
2019-08-29 10:56
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医生回答(1)
詹秦晋戈 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：消化系统疾病，胃肠道疾病，擅长胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、便秘、腹泻、便秘等症状的肛肠疾病的诊治。
提问
你好，便秘是大肠运动不规律引发的症状，脾胃、肠道、胃部疾病、肛周疾病等都可能引起便秘，对于常见的功能性便秘，要注重日常生活管理，饮食上膳食纤维、水分和油脂三者缺一不可。摄取膳食纤维固然重要，但充足水分和适量油脂能润滑肠道帮助通便，所以也不可少；掌握最佳排便时间，早晨5-7点是大肠经当令的时间，此时结肠活动最活跃，最易引起排便反射，其次是饭后2小时也是很好的如厕时段；重视情绪管理，不安或紧张情绪易导致自律神经失调，引发排便异常现象，最常见的是大肠激躁症。研究发现它与压力有关，当压力来临时，肠子便开始闹情绪，引发自律神经失调而导致肠躁症。此时，可以从舒压方面着手，调整自律神经来改善便秘情况。
2019-09-03 16:49
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