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便秘吃苹果可以吗
补充说明：便秘吃苹果可以吗
2024-05-07 18:45
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
便秘患者可以适量食用苹果。
苹果含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但需要注意的是，苹果中含有果糖，糖尿病患者应减少食用。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜进食苹果，否则可能会加重腹泻、腹胀等不适症状。
对于便秘患者而言，日常生活中要注意适当增加饮水量，并且要多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮等富含膳食纤维的食物，有利于促进胃肠蠕动，进而缓解排便困难的症状。
2024-05-07 19:03
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