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多糖铁和维生素C可以一起吃吗?
补充说明:多糖铁和维生素C可以一起吃吗?
2019-08-29 19:45
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精选回答(2)
多糖铁和维生素C可以一起服用。
多糖铁是一种复合制剂,含有铁元素和多糖体;维生素C是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进铁吸收等作用。两者同时服用可以提高铁的吸收率,有助于改善缺铁性贫血。对于正常人群,无需额外补充多糖铁和维生素C,因为日常饮食中已经提供了足够的铁和维生素C。但若存在缺铁性贫血或其他缺乏这些营养素的情况,则可以在医生指导下适量补充。例如,长期素食者可能需要额外补充多糖铁和维生素C。
在服用多糖铁和维生素C时,应注意遵循医嘱或说明书上的剂量,避免过量摄入。同时,应保持均衡饮食,确保摄入足够的铁和维生素C,以维持身体健康。
2022-07-12 20:25
举报吃多糖铁不吃维生素C就没有效果,还是要吃的,病人平时可以多吃蔬菜水果,一般来说,维生素C是还原剂,可使三价铁还原成易吸收的二价铁,还会 与铁络合成不稳定的抗坏血酸亚铁,并能使铁从其他结合物中释放出来,从而有利于人体对铁的吸收。 维生素C本身也有促进造血的功能,故在服用铁剂的同时,应多食用一些富含维生素C的蔬菜和水果,或加服维生素C。
2019-08-29 20:05
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医生回答(1)
月经量大导致贫血是很常见的,你服用这两种药很对症,因为维生素c可以促进人体对铁的吸收,所以坚持一段时间,你的贫血症状应该会有所改善。贫血需要长期的调养,并不会药到病除,应该有耐心。
2019-08-29 20:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。