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多糖铁和维生素C可以一起吃吗？
补充说明：多糖铁和维生素C可以一起吃吗？
2019-08-29 19:45
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
多糖铁和维生素C可以一起服用。
多糖铁是一种复合制剂，含有铁元素和多糖体；维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收等作用。两者同时服用可以提高铁的吸收率，有助于改善缺铁性贫血。对于正常人群，无需额外补充多糖铁和维生素C，因为日常饮食中已经提供了足够的铁和维生素C。但若存在缺铁性贫血或其他缺乏这些营养素的情况，则可以在医生指导下适量补充。例如，长期素食者可能需要额外补充多糖铁和维生素C。
在服用多糖铁和维生素C时，应注意遵循医嘱或说明书上的剂量，避免过量摄入。同时，应保持均衡饮食，确保摄入足够的铁和维生素C，以维持身体健康。
2022-07-12 20:25
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃多糖铁不吃维生素C就没有效果，还是要吃的，病人平时可以多吃蔬菜水果，一般来说，维生素C是还原剂，可使三价铁还原成易吸收的二价铁，还会 与铁络合成不稳定的抗坏血酸亚铁，并能使铁从其他结合物中释放出来，从而有利于人体对铁的吸收。 维生素C本身也有促进造血的功能，故在服用铁剂的同时，应多食用一些富含维生素C的蔬菜和水果，或加服维生素C。
2019-08-29 20:05
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
月经量大导致贫血是很常见的，你服用这两种药很对症，因为维生素c可以促进人体对铁的吸收，所以坚持一段时间，你的贫血症状应该会有所改善。贫血需要长期的调养，并不会药到病除，应该有耐心。
2019-08-29 20:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
