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骨盆如何修复？
补充说明：骨盆如何修复？
a******W 2019-09-04 06:18
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
骨盆修复不一定会达到瘦身效果，这只是对骨盆的调整，分娩后身体会慢慢恢复正常，如果肚子赘肉多可以通过一系列运动和按摩来达到减脂效果。需要多做运动，可以做产后恢复操，这样能够有效的收缩盆骨，而且还能够预防盆骨松弛。除此之外，建议要有一个正确的坐姿，腰部需要挺直。
2019-09-04 07:16
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后骨盆修复，首先是自身合理的运动，骨盆运动需要在产后两周以上才可以进行。骨盆运动有助于骨盆底肌肉恢复，专业的产后恢复师会为宝妈涂抹上适用于盆骨修复的产品，采用理疗的手法按摩，自己在家也可以做盆骨修复。
2019-09-04 07:08
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