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坐月子期间可不可以吃红萝卜煲排骨
补充说明:坐月子期间可不可以吃红萝卜煲排骨
a******W 2019-09-04 07:17
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精选回答(1)
坐月子期间是可以吃红萝卜煲排骨的。期间要注意营养均衡,多吃蔬菜水果和蛋白质维生素及钙铁含量丰富食物,如鸡鸭鱼肉,海产品,深色蔬菜西红柿。胡萝卜等在母乳喂养期间要多喝汤水类,在分娩后一个月内不能同房,以免引起妇科感染,一个月后同房必须做好避孕措施,避免分娩后短时间内怀孕影响身体和宝宝母乳。
2019-09-04 07:58
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医生回答(1)
可以吃的,产后可以从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食,坐月子的时候要多喝一些下奶的汤,比如:猪蹄汤鲫鱼汤排骨汤最好是少吃多餐,不要吃盐太多的食物,不然宝宝会上火的,要吃容易消化的营养高的东西。
2019-09-04 07:38
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