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含铁量高的蔬菜和水果有哪些?

发病时间:不清楚

含铁量高的蔬菜和水果有哪些?

补充说明:含铁量高的蔬菜和水果有哪些?

a******W 2019-09-04 14:42

木耳 鸡蛋黄 猪血 葡萄 樱桃 维生素 茶叶 鞣酸

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精选回答(1)

赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。

提问

含铁高的蔬菜和水果是比较多的,其中是包括花生米,豆制食品,鸡蛋黄,动物内脏,猪血,樱桃,葡萄,木耳等食物的,另外患者如果出现体质不好的话,这种情况也是需要多补充一些蛋白质的,多吃一些蛋白质的话,也是可以提高身体的免疫能力,更好的抵抗疾病。

2019-09-04 15:10

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医生回答(1)

曹天云 主治医师 三甲

提问

你好。根据你描述的情况分析,含铁高的蔬菜和水果有木耳,花生米,各种豆类食品,鸡蛋黄,动物内脏,猪血,葡萄,樱桃,桃。建议,同时搭配一些新鲜的蔬菜和水果一起食用,因为新鲜的蔬菜水果当中含有维生素c比较多,可以促进铁吸收。建议您一定要注意,补铁过程中,平时尽量少喝茶叶,因为茶叶中含有鞣酸,抑制铁吸收。

2019-09-04 14:56

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疾病百科

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葡萄痔 (肛乳头肥大症,肛隐窝炎,葡萄痔)

肛窦炎(analsinusitis)又称肛隐窝炎,是肛窦及肛门腺内的炎症性病变。它是一种重要的潜在感染病灶,约有85%肛门直肠病变与肛窦感染有关。肛乳头炎(anal papilla)又称肛乳头肥大症,是肛门乳头慢性纤维化的炎性增生性病变。常与肛窦炎并发,是肛裂、肛瘘病等的常见并发症,肛乳头重度纤维化增殖,又称肛乳头纤维瘤。中医虽无此病名,但对其临床表现早有记述,列入痔门之中,称为葡萄痔

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