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菠菜和土豆能一起吃吗?
补充说明:菠菜和土豆能一起吃吗?
2019-09-08 04:01
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朱福民 主治医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长:在中国医科大学毕业,在临床工作20余年,主要擅长普外科,骨外科,心血管科,脑血管疾病,呼吸科,神经科,消化科,常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
提问
菠菜和土豆能一起吃,贫血的人群吃最好,肠胃不是很好的就少吃一些。这段时间注意要多休息,保持情绪稳定,心情要愉快,要保持充足的睡眠,不要劳累,适当的运动,提高自身免疫力,合理饮食,多吃蔬菜水果。不要抽烟,喝酒,经常熬夜。禁辛辣刺激的食物,尽量少吃含有高盐高油高糖的东西。
2019-09-08 04:45
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