首页> 整形美容> 减肥> 针灸减肥> 吃红薯能减肥吗?

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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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吃红薯是可以减肥的,但是吃红薯最好是早上吃,因为早上我们的身体自动排毒的时间,再加上吃红薯。使我们的肠道。通畅轻松排便。但是注意不能多吃。如果晚上吃红薯的话,就不利于我们减肥,因为红薯中的淀粉。比较高的。如果消化不良的话,我就会引起我们的腹胀,这样的话会妨碍我们的睡眠另外会糖分化为脂肪。

2019-09-08 05:47

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