发病时间：不清楚
失眠症有治好的吗？
补充说明：失眠症有治好的吗？
2019-09-08 11:42
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
失眠症是否能够治好，需要根据引起失眠症的原因以及患者的个人情况进行判断。
如果患者因精神压力过大或存在某些基础疾病，导致出现偶尔失眠症，一般在及时进行心理疏导以及遵医嘱服用阿普唑仑片、右佐匹克隆片等镇静安眠药物后，失眠症可以治好。如果患者因长期存在不良的生活习惯，如经常熬夜，或患有焦虑症、抑郁症等精神疾病，导致出现长期失眠症，则治好的难度会相对较大。
建议失眠症患者在日常生活中，应避免饮用咖啡、浓茶等饮品，同时还应避免熬夜，以免导致失眠症的症状加重。此外，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进大脑分泌更多的血清素，有利于改善失眠症的情况。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
不眠症的治疗方法是：1.可以在医生的指导下选择一些药物来进行治疗，最好选择中药，中药对身体没有毒副作用可以有效的改善症状。2.在晚上睡觉之前尽量不要吃任何的食物，也不可以喝咖啡或者是浓茶，晚饭的时候可以少吃一些食物，有效的减少身体摄入太多的热量。３．睡觉之前一定要排尿。
2019-09-08 12:40
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