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失眠症是心理疾病吗

发病时间:不清楚

失眠症是心理疾病吗

补充说明:失眠症是心理疾病吗

2024-05-22 14:22

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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠症是一种心理疾病,因为其病因与发病机制主要与心理因素有关。
失眠症与心理因素密切相关,如生活事件应激、心理压力、焦虑抑郁等,这些因素会导致大脑皮层兴奋性增高,进而影响睡眠质量。此外,心理因素还可能通过神经内分泌途径影响睡眠,如皮质醇等应激激素的分泌异常,进一步加重失眠症状。
失眠症也可能是由环境因素引起的,例如噪音过大或光线过亮导致难以入睡。
对于失眠症患者,建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料,并保持规律的作息时间以改善睡眠质量。如有必要,可咨询专业心理医生或精神科医师进行药物治疗或认知行为疗法。

2024-05-22 16:08

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