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失眠症是不是病毒性感冒

发病时间:不清楚

失眠症是不是病毒性感冒

补充说明:失眠症是不是病毒性感冒

2024-05-22 14:22

失眠症 病毒性感冒 睡眠障碍 病毒感染 呼吸道感染 全身酸痛 抑郁 心理问题 入睡困难 早醒 睡眠 发热 头痛 焦虑 睡眠质量

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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:慢性咳嗽,慢阻肺,肺结节

提问

失眠症不是病毒性感冒。
失眠症是长期存在入睡困难、频繁觉醒或早醒、睡眠维持困难等一系列睡眠障碍的表现,症状持续超过1个月以上,且影响日间功能。而病毒性感冒主要是由病毒感染引起的急性呼吸道感染,包括流感病毒和其他上呼吸道合胞体,主要表现为发热、头痛、全身酸痛等症状。两者的病因、发病机制及临床表现均不相同,因此失眠症不是病毒性感冒。
失眠症还可能与其他因素有关,如精神压力大、焦虑、抑郁等心理问题,或是某些药物副作用、生活习惯不良导致的睡眠环境不佳等。
对于失眠症患者,建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,有助于改善睡眠质量。若上述措施无效,应及时就医寻求专业帮助。

2024-05-22 16:08

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