搜索
发病时间:不清楚
怎么办焦虑症走出来?
补充说明:怎么办焦虑症走出来?
2021-09-08 12:01
焦虑症 紧张 焦虑
我要咨询
精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
焦虑症治疗方法有:1.可以到电影院看一场喜剧电影或者听一些舒缓的音乐来缓解紧张的心情防止出现焦虑的情况。2.也可以到户外通过大声呐喊的方式来释放压力,对于治疗焦虑效果也挺好的。3.也可以保持一个充足的睡眠时间作息规律,适当的增加午睡也能缓解焦虑的情绪。
2022-09-22 13:50
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸文拉法辛缓释片
本品适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
枸橼酸坦度螺酮胶囊
1.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
九味镇心颗粒
养心补脾,益气安神。用于广泛性焦虑症心脾两虚证,症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
相关图片
吃什么药可以缓解头痛
右手臂肌肉酸痛
鼻炎引起的头痛吃什么药