首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 厌食失眠什么原因

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

厌食失眠可能是情绪因素、缺乏运动、神经衰弱等原因引起。

1、情绪因素

如果平时情绪波动较大,会对食欲造成影响,导致厌食。睡前应避免情绪波动过大,可通过听音乐、看电影等转移注意力。

2、缺乏运动

如果平时缺乏运动,会使胃肠蠕动减慢,导致食欲减退。平时应多参加户外运动,如慢跑、打羽毛球等。

3、神经衰弱

长期精神紧张、压力过大,会导致神经衰弱,出现失眠、厌食等症状。平时应多与人沟通,还可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B12等药物。

除上述原因外,还可能与抑郁症、焦虑症等有关,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:04

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

厌食失眠的原因是:1.有可能是因为精神衰弱引起的。2.也有可能是由于植物神经功能紊乱导致的。厌食失眠通常可能会出现晚上睡不着觉不愿吃饭的现象,可以口服一些缓解焦虑的药物来进行治疗,在睡觉之前可以听一些比较轻松的音乐,能有效的帮助睡眠。

2019-09-08 13:19

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