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腰上缠保鲜膜能减肥吗？
补充说明：腰上缠保鲜膜能减肥吗？
2019-09-09 00:17
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
腰上缠保鲜膜是可以减肥的，患者平时可以注意自己的饮食，尽量以清淡为主，不要吃高热量高蛋白的食物，选择科学的减肥方法，睡觉之前尽量不要吃东西，裹上跑30分钟然后立即取下来,这种方法可以快速瘦腰,坚持了一个月现在腰瘦的非常明显,而且不容易反弹。
2019-09-09 00:47
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
通过保鲜膜缠腰这种方式是不能够减肥的，之所以使用这种方式是配合着有氧运动进行，才能达到减肥的效果，并且减肥是一件需要坚持的事，如果凭一时冲动是不能够坚持到底达到完美的身材的，建议平时饮食控制少，吃辛辣油腻高脂肪高热量的食物，多吃一些容易消化营养丰富的食物，积极参加有氧运动。
2019-09-09 00:51
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