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医生你好,我在咨询一下身高,父亲身高17
补充说明:医生你好,我在咨询一下身高,父亲身高17
撩****** 2019-09-09 00:42
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精选回答(2)
您好,如果是还处于生长阶段是可以再长高的,可以每天晚上临睡前一小时,跳高60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时。此外,要合理饮食,一般优质的蛋白如鸡胸肉、牛肉等,以及维生素D和微量元素等,要保证充足的摄入,牛奶是促进身高非常好的饮食来源,含有大量钙元素。
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您好,很高兴为你解答,从年龄来看您正处于青春发育期,应该还能够长高,最好院拍片检查,了解骨骺闭合情况,必要时检测生长激素,以便确诊及治疗,建议您加强营养,适当锻炼,保持心情舒畅和睡眠充足,远离烟酒及其他不良习惯,有利于促进生长发育,希望对您有帮助。祝您健康!
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