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怎样快速减肥手臂?
补充说明：怎样快速减肥手臂?
2019-09-09 01:19
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
快速减肥手臂是需要患者在平时多做一些对于手臂方面的锻炼，并且一定要长期坚持。需要经常锻炼，想要快速瘦手臂需要经常按摩，经常锻炼非常的必要。想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
2019-09-09 02:15
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
需要时常锻炼，想要快速瘦手臂需要时常按摩，时常锻炼非常的必要。想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，避免便便拉不出。在平常的时候时常按摩局部。时常做有利于手臂的运动，可以起到瘦手臂的效果。
2019-09-09 01:47
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