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每天吃鸡蛋和黄瓜能减肥吗？
补充说明：每天吃鸡蛋和黄瓜能减肥吗？
2019-09-09 07:36
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
每天吃鸡蛋和黄瓜能起到减肥的效果。但是单靠控制饮食来减肥的话是非常容易反弹的，并且这样也会给身体带来一定的损害，所以一定要合理饮食，健康作息，从而保持身体里的营养均衡。另外减肥是需要坚持很长时间才会有效果的，患者一定要有恒心才能瘦到理想身材否则会前功尽弃。
2019-09-09 08:06
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天吃鸡蛋和黄瓜是有一定减肥效果的，但是如果通过节制饮食的话，减肥是会反弹的，如果想要减肥的话，需要合理的运动同时结合节制饮食来进行科学的减肥。平时的时候也要多做一些有氧的运动，来促进身体脂肪的消耗。
2019-09-09 08:22
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