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含雌性激素的食物有哪些？
补充说明：含雌性激素的食物有哪些？
a******W 2019-09-09 08:25
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
含雌性激素的食物有豆类和鸡蛋，但可能光靠吃起到的作用可能不是很明显，豆类食物比如黄豆是有雌激素的，鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，卷心菜含有能促进雌激素分泌的矿物质，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。
2019-09-09 09:14
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
含雌性激素的食物有很多，比如说一些豆浆，并且豆浆中含有大量的异黄酮，就是天然的一些雌性激素，并且可以补充丢失的一些雌激素，并且蜂王浆包括黑豆还有花生等一些都是可以补充雌性激素。
2019-09-09 08:35
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