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西红柿营养价值及功效与作用？
补充说明：西红柿营养价值及功效与作用？
2019-09-09 08:49
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
西红柿营养价值很高，功效可以促进身体免疫力的提高，同时也可以去火，但是西红柿不可以多吃，吃多的话可能会造成血糖高，另外也可以吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，也可以吃些高蛋白，高营养的食物，比如说鸡肉，鱼肉，虾肉等。促进身体恢复，也可以保证身体健康。
2022-08-05 11:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
