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铁缺乏会引起哪些症状？
补充说明：铁缺乏会引起哪些症状？
a******W 2019-09-14 09:41
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
铁是人体造血的重要元素之一、缺铁会导致缺铁性贫血，表现为力气不足、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状。日常生活中，含铁的食物有很多，一些血制品的食物含铁量比较高，比如鸭血、猪血、牛血等。动物的肝脏也是补血的佳品，比如猪肝内的铁的含量就很高，而且猪肝中的铁容易被人体消化和吸收，患者可以适量食用猪肝，来补充人体缺乏的铁。患者还可以适量食用豆制品，豆制品也有一定量的铁，可以适当食用豆浆、豆腐、豆乳、豆干等食品。
2019-09-14 09:51
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