发病时间：不清楚
没天想去死有便秘烦脑对自己很不自信
补充说明：没天想去死有便秘烦脑对自己很不自信
D****** 2019-09-25 22:40
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精选回答(2)
李艳芳 主管护师 辉县市人民医院
擅长：擅长支气管扩张、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、高血压病、脑出血、脑梗塞、下肢静脉血栓预防等疾病的日常护理及指导。
提问
便秘是指排便次数减少且伴有排便困难或者大便干结，多因及时粗纤维食物过少、饮水减少、胃肠蠕动减慢等因素所致，干硬的粪便在排出时可以损伤直肠粘膜引起排便疼痛和出血的情况，心情郁闷和不自信与精神压力过大有关。建议您多吃青菜和水果，比如香蕉、火龙果、青菜，还需多饮水以增加粪便水分协助排便，避免粪便干燥。日常多接触朋友或者散步，避免过多想一些不开心的事情。
2019-09-26 14:04
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马雁 主治医师 兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院
擅长：中医内科疾病，常见病多发病
提问
便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。有便意少，便次少；排便费力、不畅；大便干结、硬便，排便不净感；伴有腹痛或腹部不适。一般需要合理安排生活和工作，做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜。
2019-09-26 10:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
