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女人蜂蜜水绝经的女人能不能喝？
补充说明：女人蜂蜜水绝经的女人能不能喝？
2021-09-27 10:18
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
通常情况下，女性绝经后可以饮用蜂蜜水。
蜂蜜水中含有比较多的维生素、微量元素等营养成分，适量饮用蜂蜜水可以为身体补充营养物质，通常不会对女性的身体造成影响。另外，蜂蜜水中含有一定量的天然雌激素，可以起到改善睡眠的作用，因此，女性在绝经后可以适量饮用蜂蜜水。但是要注意避免过量饮用蜂蜜水，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议女性在绝经后，注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可以适当进行瑜伽、慢跑等体育锻炼，有助于排解压力。同时，也可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以为身体补充雌激素，从而缓解绝经期的不适症状。如果女性出现比较明显的不适症状，如心烦意乱、脾气暴躁等，也可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2022-08-26 23:26
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