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腹肌能保护内脏吗?
补充说明:腹肌能保护内脏吗?
a******W 2019-09-27 11:08
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
腹肌实际上人腹部的肌肉群,通过锻炼腹肌可以增加腹部的抗打击能力,当人受到意外撞击,腹肌可以提高对于撞击的抗性,从而起到保护内脏的效果。因此建议强健的腹肌有助于保护内脏,你可以通过专门针对腹肌的腹部锻炼,达到锻炼腹肌的目的。
2019-09-27 16:55
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