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产妇月子可以吃花生吗?

发病时间:不清楚

产妇月子可以吃花生吗?

补充说明:产妇月子可以吃花生吗?

2019-10-14 20:38

抗衰老 睡眠 衰老 坐月子 产妇 月子 情绪激动 消化 花生 花生油

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赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲

擅长:对阴道炎、子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,子宫内膜肿瘤,子宫、卵巢肿瘤,对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。

提问

月子里可以吃花生油。花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,属于一类比较容易消化的食用油,花生油含不饱和脂肪酸比较高,还含抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。建议在月子里尽量不要吃太咸的食物、不吃调料太重的食物、不吃辛辣刺激性食物,避免劳累,避免情绪激动,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,室内空气保持清新。

2019-10-14 21:02

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