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月经不调失血过多引起贫血怎样补？
补充说明：月经不调失血过多引起贫血怎样补？
a******W 2019-10-14 21:37
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刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
平时多吃一些动物肝脏和菠菜之类的食物。口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品如海带、紫菜，动物肝、血、荞麦、红薯等粗杂粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
2019-10-14 22:33
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