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乳汁中含有什么维生素?
补充说明:乳汁中含有什么维生素?
2021-10-15 07:15
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通常情况下,乳汁中含有维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素。
1、维生素A
维生素A属于脂溶性维生素,可以促进骨骼生长发育,也可以维持正常的视觉功能,能够维持皮肤黏膜的完整性,对身体有一定的好处。
2、维生素B1
维生素B1可以维持神经系统的功能,也可以参与体内糖代谢,能够维持正常的心率。
3、维生素B2
维生素B2可以促进体内细胞的生长发育,也可以维持皮肤和黏膜的完整性,可以促进生长发育。
除此之外,乳汁中还含有维生素C、维生素D等维生素。在日常生活中,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。
2022-08-26 18:12
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