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脾虚又有阴虚内热能吃什么食物？
补充说明：脾虚又有阴虚内热能吃什么食物？
a******W 2019-10-15 09:09
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
脾虚又有阴虚内热的患者尽量避免吃一些生冷、不易消化的食物，也不可以吃大补的食物。例如：人参，鹿茸。可适当的吃一些动物肝脏，狗肉，羊肉，麻雀，黄鳝，泥鳅，虾，核桃仁，黑豆，山药等。可适当的吃一些温补壮阳的食物，尽量清淡营养丰富。平时放松心情，不要给自己太大的压力。适当的做运动，增强自身体质。按时休息，避免劳累过度，以免给身体造成更大的负担。
2019-10-15 09:53
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