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腰肌劳损会引起腿疼吗?
补充说明:腰肌劳损会引起腿疼吗?
a******W 2019-10-16 02:47
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精选回答(1)
腰肌劳损不会引起腿疼。腰肌劳损宜多吃一些性温补肾类食物,如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄酒等,避免寒性食物,如荸荠、 生梨、香蕉、柿子等水果。可通过适当功能锻炼进行治疗,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
2019-10-22 20:43
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医生回答(1)
腰肌劳损腰肌劳损是指以腰部隐痛反复出现,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,属于一类常见的腰部疾病,一般是不会引起腿疼的,为腰或腰骶部疼痛,反复出现,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。中医的角度认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致,建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络,补肝肾强筋骨的中医理论。
2019-10-16 03:40
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