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养肝食品有哪些？
补充说明：养肝食品有哪些？
a******W 2019-10-16 04:33
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精选回答(1)
王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
补肝可以吃动物肝脏、青橘、山楂、大麦、蛋类、阿胶、菠菜等。中医上肝脏的功能属性是疏通调达的特性和藏血的功能。历代认为吃啥补啥，想要补肝，首先可以选择的是动物肝脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等；其次，五色对应五味，同时绿色的菠菜、芹菜、苋菜都可以补肝；再次，五脏对应五味中，肝脏对应酸味，所以酸味的山楂、青橘、桑椹都可以补肝。最后，根据肝脏藏血的功能，可以选择补血的阿胶、大枣、枸杞食用，也可以起到补肝的作用。戒烟，忌食油腻食物。
2019-10-22 19:49
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
草莓，柑橘，梨子，李子，西红柿都能养肝保肝。草莓偏酸甜，红色入心能去心火。草莓维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得增滋养。柑橘也富含维C有助于肝脏解毒，但吃多容易上火。梨也能保护肝脏，帮助消化。李子，能生津，泻肝利水，有养肝护肝的疗效。西红柿，富含维C，番茄红素，肝功能不正常的人，可以常吃西红柿鸡蛋汤。
2019-10-16 04:58
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