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孕妇可以吃蒜苗炒鸡蛋吗？
补充说明：孕妇可以吃蒜苗炒鸡蛋吗？
2019-10-16 12:12
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陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
怀孕期间的女性可以适量的吃一些蒜苗炒鸡蛋，但是不能吃得尤其多，蒜苗之中含有一些大蒜素和膳食纤维，适量的吃一些蒜苗可以起到一定的降血压、降低身体内胆固醇含量、降低血脂的功效。同时蒜苗里面含有大量的维生素e和花青素，可以有效的对抗自由基，起到美白皮肤的功效。除此之外，蒜苗之中的蛋白质、胡萝卜素、核黄素含量也比较高，可以为孕妇的新陈代谢提供能量，并且可以促进肚子里胎儿健康的成长。但是需要注意，吃了太多之后有可能会导致胃肠刺激症。
2023-03-24 15:21
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
怀孕期间的女性可以适量的吃一些蒜苗炒鸡蛋，但是不能吃得尤其多，蒜苗之中含有一些大蒜素和膳食纤维，适量的吃一些蒜苗可以起到一定的降血压、降低身体内胆固醇含量、降低血脂的功效。同时蒜苗里面含有大量的维生素e和花青素，可以有效的对抗自由基，起到美白皮肤的功效。除此之外，蒜苗之中的蛋白质、胡萝卜素、核黄素含量也比较高，可以为孕妇的新陈代谢提供能量，并且可以促进肚子里胎儿健康的成长。但是需要注意，吃了太多之后有可能会导致胃肠刺激症。
2019-10-16 12:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
