发病时间：不清楚
左臂肱二头肌习惯性酸痛
补充说明：左臂肱二头肌习惯性酸痛
2019-10-22 11:58
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精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
左臂肱二头肌习惯性酸痛可以采取休息、按摩、冷敷治疗。
1.休息
建议患者减少使用左臂，避免剧烈运动，如游泳、举重等。通过降低肌肉活动量来减轻疼痛，促进组织修复。适用于因过度使用导致的短暂性酸痛，以及轻微拉伤等情况。
2.按摩
可以尝试轻柔地按压或揉捏左臂肱二头肌区域，每次5-10分钟。按摩有助于放松紧张的肌肉纤维，缓解局部血液循环不畅引起的酸痛感。适合于长期持续性的酸痛，以及肌肉僵硬的情况。
3.冷敷
可将冰袋包裹在毛巾中后放置于左臂肱二头肌处，每次10-15分钟。冷敷能够收缩血管，减少局部肿胀和炎症反应，从而减轻酸痛感。适用于急性损伤后的初期阶段，或者长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳。
此外，在日常生活中应避免长时间固定某一姿势，以免加重不适。同时，注意保暖，避免受凉，以预防症状的发生。
2024-07-16 09:02
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
考虑是慢性肱二头肌肌肉劳损，是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可以痛点明显处外用扶他林消炎止痛，局部肌肉热敷理疗或配合外用活血通络的膏药。平时做些放松活动，近期注意休息，避免过度活动着凉。
2019-11-03 10:45
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
