发病时间:不清楚
睡眠质量不好,多梦,没精神,乏力,腰酸
补充说明:睡眠质量不好,多梦,没精神,乏力,腰酸
P****** 2019-10-22 15:20
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精选回答(1)
这情况与肾虚有关系,建议您服用点六味地黄丸调理一下。平时要保证好作息规律,保证和饮食营养。注意休息,不熬夜,戒烟戒酒,适当体育锻炼,保持心情舒畅,可以医院中医科就诊。可以适当锻炼腰背肌如小燕飞五点支撑等动作,平时不要久坐,劳累。
2019-11-03 10:30
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