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桑葚干泡水能天天喝吗
补充说明:桑葚干泡水能天天喝吗
奢望 2019-11-19 23:25
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桑葚是一种水果食物,而桑葚干是桑葚脱水而成,特点是富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B族和各种矿物质。桑葚可以起到补肾壮阳、增强食欲、补气补血的作用。因此适当食用桑葚有益于身体健康,也可以每天食用,但是不适宜每天大量食用,否则可能导致腹泻,同时对桑葚过敏人群也不适宜食用桑葚。
2019-11-20 19:58
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