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跑步时小腿总是疼,是什么原因?
补充说明:跑步时小腿总是疼,是什么原因?
无****** 2019-12-19 15:39
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小腿疼可能是腓肠肌痉挛或者是肌肉劳损,是由于过度运动造成的,可以用热毛巾热敷患处,同时用正红花油按摩患处,同时口服肌肉松弛药如氯唑沙治疗可以缓解症状。平时要注意适当休息,尽量少做剧烈运动,如果在做剧烈运动前要做好预热活动,否则容易引起这种腿痛的发生。经常用热水泡澡,可能会缓解症状。
2019-12-20 11:04
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