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经常抑郁,控制不了自我情绪

发病时间:不清楚

经常抑郁,控制不了自我情绪

补充说明:经常抑郁,控制不了自我情绪

十****** 2019-12-20 22:01

抑郁 情感障碍 紧张 精神

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精选回答(1)

陈小芳 医师 平江县精神病医院

提问

这种情况需要排除情感障碍的可能性大了,建议家人尽快带她去当地的精神科就诊,结合心理测试,明确诊断,以便早期干预治疗,以免影响您的学习的。平时要多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。

2019-12-23 15:14

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情感障碍 (心境障碍,情感性精神障碍 )

又称情感障碍(affectivedisorders)和心境障碍(mood disorders)。既往称为情感性精神病(affective psychoses)。它是一组以情感显著而持续地高涨或低落为主要临床特征的精神障碍,常伴有相应的思维和行为改变。情感障碍的表现具有很大的变异,较轻的可以是对某种负性生活事件的反应,重的则可成为一种严重的复发性甚至慢性致残性障碍。病情重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。常反复发作,多数可缓解,少数残留症状或转为慢性。这类精神障碍首次发病年龄多在16~30岁之间。临床上可分为抑郁发作、躁狂发作、双相障碍和持续性心境障碍4个类型。

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