发病时间:不清楚
生气的时候也能知道自己想要的是什么要
补充说明:生气的时候也能知道自己想要的是什么要
嗨****** 2019-12-22 13:49
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精选回答(1)
生气不仅伤肝,也会引起其它疾病,生气多会引发心血管疾病,人如果经常生气,就会让血管和神经长时间都保持着紧张的状态,然后人的大脑和面部就会涌入大量的血液。而心脏所需的血液就会出现不足的现象,人可能就会出现心肌缺氧的现象。一般的表现就是呼吸困难,严重的话可能心脏还会出现疼痛的感觉。遇到不顺的事情,首先要调整好自己的呼吸,然后让自己的身体慢慢放松。等心态平和之后,再去考虑问题,这样就不会容易产生不好的情绪。平时也要懂得释放自己的压力,多去运动,或者是找人倾诉。积极乐观的心态很重要,好身体必备的就是好的情绪。
2019-12-23 09:14
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