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女性阴虚体质的表现及调养？
补充说明：女性阴虚体质的表现及调养？
a******W 2020-01-20 22:25
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精选回答(1)
郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
女性阴虚体质的表现主要有形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，五心（两手心、两脚心和胸口）烦热，盗汗伴随潮热，小便发黄，大便干结，月经量少，舌红少津或少苔，脉细数等。女性阴虚的调养方法主要是滋阴润燥，可以采取食疗，如多食用滋阴类的食物如牛肉、猪肉等，也可以采取药物代茶饮，如沙参、麦冬、百合等。饮食起居，避免伤阴耗气，如熬夜，过食肥甘厚味，油炸食物等。
2020-01-20 22:50
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廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
考虑还是肾阴虚，这时候要从自己的生活饮食习惯就改善一下，保持乐观的情绪，参加一些体育锻炼，有利于提高体格，另外就是生活当中可以多食用一些大枣之类的饮食，必要时可以使用黄芪泡水饮，可以有效的改善体质。
2020-01-20 23:13
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