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考试的时候紧张焦虑怎么办?导致无法达题如
补充说明:考试的时候紧张焦虑怎么办?导致无法达题如
豪****** 2020-03-14 10:06
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精选回答(1)
考试的时候出现焦虑紧张的情绪是非常正常的,所以说最主要的还是建议患者要进行心理上的治疗,既然考试是无法避免的,那么就要学会带着这种紧张的情绪去顺其自然的进行考试的工作。当你真正进入到考试那种氛围,把自己的精力完全投入到考试的过程中时,上述情况或许就会明显的好转了。
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