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失眠,几个月没有睡觉,床上睡着就出汗,头

发病时间:不清楚

失眠,几个月没有睡觉,床上睡着就出汗,头

补充说明:失眠,几个月没有睡觉,床上睡着就出汗,头

花****** 2020-03-16 16:27

失眠 焦虑 抑郁

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精选回答(1)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

失眠的发生最主要考虑还是和患者的不良情绪有直接的关系的,所以要看一下自己最近是否有心理上过度焦虑或者是抑郁的情绪,或者是遇到了生活上的不良事件。首先要从心理上去接纳自己的不良的情绪,能够学会带着症状去尝试着做一些自己认为有意义和有价值的事情。

2020-03-17 05:44

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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