发病时间:不清楚
腰果嘌呤含量高吗
补充说明:腰果嘌呤含量高吗
a******W 2020-03-26 16:17
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精选回答(2)
腰果含有中等量的嘌呤,对于痛风患者可以食用,避免长时间大量进食,腰果所含的脂肪,大部分也是不饱和脂肪酸,其中的亚油酸和亚麻酸可起到预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病的作用。
痛风患者不建议进食高嘌呤食物如豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类,啤酒,花生等,少盐饮食,多饮水,多进食碱性食物,促进尿酸排泄,避免进食大量酸性食物。
2020-04-03 14:15
举报郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
患痛风不能吃含嘌呤高的食品,腰果属于坚果类食品,含嘌呤不高,不属于高嘌呤食物可以吃。不要吃含嘌呤高的食品,如海带、紫菜、海鱼等海鲜类食品、动物内脏、啤酒等,豆类食品、菠菜、菜花也要少吃。多喝水,多吃樱桃可以促进嘌呤排泄,多运动,注意保暖,避免受凉。
2020-03-26 16:39
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