发病时间：不清楚
成晚睡不着觉，还不困！挺长时间啦
补充说明：成晚睡不着觉，还不困！挺长时间啦
玫****** 2020-03-29 16:17
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精选回答(1)
李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
睡不着觉，首先考虑患者是一种睡眠上的障碍，这种睡眠障碍的发生最主要考虑还是和患者的不良情绪有一定的关系的，所以建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要能够接纳自己的生活中所遇到的所有的心理上的压力，能够学会带着症状去尝试着做一些自己认为有意义很有价值的事情。
2020-03-29 17:34
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