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速溶蓝山黑咖啡可以减肥吗?
补充说明:速溶蓝山黑咖啡可以减肥吗?
a****** 2020-04-12 22:07
减肥 失眠 黑咖啡 咖啡
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
速溶山黑咖啡也属于咖啡,因此其含有可以促进脂肪代谢的物质,同时咖啡的热量很低,每100毫升咖啡约含有2大卡的热量,为蔬菜的十分一。因此建议黑咖啡可以减肥,但是因为咖啡具有提神醒脑的成分,但其过量饮用会导致心律加快、失眠等不适,因此可以用咖啡减肥,但只能用于辅助。
2020-04-13 09:22
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