首页> 营养科> 西红柿> 西红柿补血吗

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江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

西红柿本身不具有补血效果,但能促进人体血红蛋白吸收,可配合铁剂或富含铁的食物,可达到补血的作用,并且经常食用会增加自身血管的柔韧性,降低胆固醇,对于三高人群有很好的食疗作用。
日常患者补血,建议做到以下几个方面:1、经常锻炼身体,增加免疫力。运动是调养补气养血必不可少的环节。可进行瑜伽、跳广场舞、慢跑、散步等运动。2、注意饮食调理。尤其对于女性来说,以滋阴养血为主。可以选择大枣、乌鸡、阿胶、红菜头等食材。
对于面色苍白、头晕目眩等贫血症状严重的患者,可口服中草药,可配合进行针灸辅助治疗,根据患者自身情况,通常坚持两个星期就会不同程度的改善。

2020-05-29 23:35

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三高症

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。

  • 多发人群:糖尿病人

  • 治疗费用:市三甲医院约2000-20000元

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