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19岁了还能长高么女生
补充说明:19岁了还能长高么女生
2021-06-12 10:37
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19岁了是否能够长高的话要看个人的体质而定。而且还需要根据个人的骨骺的闭合程度而定的,如果骨骺没有闭合的话,是还有长高的可能性的。通常情况下十九岁已经发育完全的,长高的可能性不大,生活中可以适当的给自己补补钙,多喝牛奶以及多喝鱼汤之类的。除了在饮食方面需要注意之外,还需要多锻炼身体,例如多跑步,多打篮球等都是有着长高的作用的。生活中要调整好饮食,尽量不要过量的摄入钙,以免导致代谢负担。
2022-09-16 15:29
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