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青少年肾虚脱发能恢复吗
补充说明：青少年肾虚脱发能恢复吗
a******W 2020-07-14 15:04
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陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
青少年肾虚导致的脱发，是能够恢复的，平时可以吃一些补肾的食物。比如说平时可以吃一些羊肉，黑木耳，黑芝麻。这些都可以起到一定的作用，建议平时要保证睡眠时间。因为睡眠好会对身体有很大好处，人体可以自动的调理和恢复。保证良好的睡眠质量对身体恢复有很大的帮助，平时不要熬夜。在睡之前可以泡泡脚，可以使睡眠质量更好。注意平时要多出去活动，多晒晒太阳。要保持自身的水分，多吃一些比较有营养的食物。
2020-08-04 15:38
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